Что такое микродозирование? Как это применимо к ТГК

Микродозирование — это практика полурегулярного приема крошечных доз психотропных веществ, таких как грибы, ЛСД или каннабис. Идея заключается в том, чтобы принять достаточное количество, чтобы насладиться эффектом, но не настолько, чтобы испытать чрезмерно сильное опьянение. Хотя ранее этот термин больше ассоциировался с галлюциногенными препаратами, он становится все более популярным методом приема для рекреационного и медицинского использования каннабиса.

Причины микродозирования различны. Некоторые используют его для снижения стресса и тревоги. Другие утверждают, что этот метод способствует развитию креативности. Люди с клинической депрессией и различными симптомами психических расстройств также сообщают об облегчении состояния при применении этой практики. Если вы новичок в микродозировании каннабиса, важно понимать, как регулировать дозу для достижения желаемого эффекта.

Краткая история микродозирования

Исследователи спорят о происхождении микродозирования. Некоторые теории относят эту практику к временам ацтеков, в то время как другие приписывают её Тимоти Лири и Ричарду Алперту, чья организация «Международная федерация за внутреннюю свободу» была одной из первых, кто тщательно изучал воздействие психоделиков на разум и тело.[5]

В 2011 году книга Джеймса Фэдимана «Путеводитель исследователя психоделиков: безопасные, терапевтические и священные путешествия» представила руководство по безопасному микродозированию. Эта тенденция быстро прижилась, особенно среди «хакеров разума» в Силиконовой долине, и начала распространяться. Можно утверждать, что публикация книги Айелет Вальдман 2016 года «Действительно хороший день: как микродозирование кардинально изменило мое настроение, мой брак и мою жизнь» познакомила с концепцией микродозирования еще более широкую аудиторию.

Почему микродозирование?

При правильном применении микродозирование марихуаны не вызывает изменения восприятия. Вы не почувствуете того же эффекта, что и после употребления более высокой дозы желаемого вида каннабиса. Вместо этого микродозирование обеспечивает заметное повышение концентрации внимания и состояния потока, а также снижение стресса и тревожности.

В конечном итоге, энтузиасты микродозирования стремятся чувствовать себя комфортнее и улучшить свое психическое здоровье.[1] Кроме того, этот процесс может помочь некоторым людям точно определить идеальные дозы и следовать принципу потребления «начинайте с малых доз и постепенно увеличивайте их».

Опытные пользователи могут применять микродозирование при знакомстве с новыми сортами и продуктами, чтобы отслеживать реакцию своего организма. Это также эффективный метод регулирования уровня толерантности для обеспечения длительного удовольствия от употребления каннабиса.

Преимущества микродозирования

Микродозирование каннабиноидов становится все более популярным, поскольку все больше штатов одобряют законы о рекреационном и медицинском использовании марихуаны. Некоторые практикующие врачи сообщают о следующем:

• Снижение симптомов, связанных со стрессом.
• Улучшение эмоционального равновесия
• Снижение воспаления
• Облегчение проблем с пищеварением

Еще одно позитивное исследование, опубликованное на сайте Национальной медицинской библиотеки, показало, что частое применение низких доз ТГК, по-видимому, обращает вспять возрастную потерю памяти у взрослых мышей. Кроме того, в ходе исследования 2020 года, посвященного контролируемому потреблению каннабиса, был сделан вывод о том, что статистически значимое число участников с хронической болью получили облегчение благодаря микродозированию ТГК и КБД.

Какова величина микродозы ТГК?

Что представляет собой микродоза каннабиса? На ответ для каждого человека влияют несколько факторов, в том числе:

• Употребление каннабиса в прошлом
• Естественный уровень толерантности
• Генетика и биохимия организма
• Метаболизм
• Тип продукта и его эффективность
• Соотношение ТГК и КБД

Как правило, продукты с низкой дозировкой ТГК содержат от 1 до 5 миллиграммов. Длительное употребление и высокая толерантность могут комфортно ощущаться на уровне микродозирования в 10 мг. Большинство руководств рекомендуют начинать с дозы 2,5 мг и постепенно увеличивать или уменьшать её.При определении оптимальной дозы, перед употреблением следует выждать не менее двух часов, чтобы увидеть полный эффект.

Популярные методы микродозирования каннабиса

Вы хотите узнать, как принимать каннабис в микродозах? вейпы Они отлично подходят для удаленной работы и выходных, но не всегда доступны для тех, кто работает вне дома. К счастью, существует множество других вариантов.

Микродозирование съедобных продуктов

Приготовление съедобных продуктов с каннабисом — популярный метод микродозирования, поскольку он незаметен. Более того, домашние кондитеры полностью контролируют количество употребляемого каннабиса.

Но не стоит впервые принимать микродозы каннабиса вне дома. Если возникнет негативная реакция, добраться домой может быть сложно. Кроме того, это может привести к более серьезным проблемам.

Микродозирование масел ТГК

Масла и настойки CBD и THC — еще один стандартный способ применения. Их можно найти в диспансерах или в интернете, и выбор вкусов, как и дозировок, огромен. Большинство из них поставляются с пипеткой, и пользователи могут капать по несколько капель под язык несколько раз в день.

Если вы планируете носить масло в рюкзаке или сумочке, поместите бутылку в полиэтиленовый пакет с застежкой-молнией или в закрывающийся мешочек, чтобы избежать катастрофы в случае разлива.

Микродозирование напитков с ТГК

Употребление напитков с низким содержанием ТГК или КБД — еще один удобный способ микродозирования каннабиса. Вы можете приготовить их самостоятельно или купить один из многочисленных вариантов, доступных в юрисдикциях, лояльных к каннабису. Как всегда, следите за количеством выпитого. Ваш напиток обогащен, поэтому не стоит бездумно выпивать его до конца в приступе обезвоживания.

Многие люди убеждены в эффективности микродозирования и считают, что эта практика улучшила их жизнь. Если вы решите попробовать, помните, что уровни концентрации значительно различаются у разных производителей, поэтому будьте осторожны при использовании новых продуктов.