3 manieren waarop cannabis u kan helpen uw welzijnsdoelen na de zomer te behouden

Wanneer de dagen langer worden en de temperaturen warmer zijn, voelt het vaak natuurlijker om energiek en actief te blijven. Het goede nieuws is dat met de juiste instelling en constante motivatie deze op welzijn gerichte zomergewoonten de rest van het jaar kunnen worden voortgezet.

Hieronder vind je drie manieren waarop cannabis je welzijnsroutine kan ondersteunen tijdens de overgang van de zomer naar de herfst.

Ruil wijn in voor damp.

Minder alcohol drinken is een effectieve manier om je lichaam en geest een reset te geven. In plaats van te wachten tot Dry January, kun je dit najaar al eerder aan je wellnessdoelen werken door in plaats van cocktails voor cannabis te kiezen.

A vaporizer voor droge kruiden Door de cannabisbloemen te verhitten tot een zachte damp in plaats van ze te verbranden tot rook, ontstaat een milder alternatief voor traditioneel roken. Omdat cannabis over het algemeen minder invloed heeft op slaap, sportdoelen en algehele balans dan alcohol, kan het afsluiten van de dag met damp in plaats van wijn je welzijnsroutine een boost geven.

Pas je trainingsroutine aan

In de zomer lijkt het misschien makkelijker om 's ochtends even te gaan joggen of 's avonds laat te sporten. Als je een extra duwtje in de rug nodig hebt om gemotiveerd te blijven tijdens de koudere maanden, kan een beetje plantaardige ondersteuning van je... wietverdamper Dat zou wel eens het verschil kunnen maken.

Ontspannende cannabissoorten kunnen langzamere bewegingsvormen zoals yoga verbeteren, waardoor de oefening aangenamer wordt. Aan de andere kant kunnen kleinere hoeveelheden opbeurende sativa's energie en focus leveren voor intensieve trainingen zoals HIIT.

Maak van maaltijden een ritueel.

Nu de zomer ten einde loopt en we vaker binnenshuis eten, is dit het perfecte moment om een ​​voedzaam kookritueel voor de avond te creëren. Door het avondeten van tevoren te plannen, kun je het boodschappen doen vereenvoudigen, voedselverspilling tegengaan en de verleiding om uit eten te gaan verminderen.

Of je nu geniet van een snoepje terwijl het eten kookt of een trekje neemt van je vaporizer voor droge kruiden Na een maaltijd kan het gebruik van cannabis in je keukenroutine je helpen om je kalm, aanwezig en verbonden met het moment te voelen.

Of je nu minder alcohol wilt drinken, regelmatig wilt sporten of meer tijd thuis wilt doorbrengen met koken, cannabis kan je helpen om je voornemens voor een gezonde levensstijl na de zomer vol te houden.

Ontdek stijlvolle cannabisapparaten van PAX bij www.pax.com